День без табака - жизнь со здоровым сердцем!

Курение — это зло, которое погубило тысячи людских жизней. Люди курят и не понимают, что от этого им становится хуже. Курящий человек со стажем говорит, что курит шесть лет и, мол, на здоровье не жалуется, а это «удовольствие» несёт за собой ряд тяжелых болезней, одна из них — это РАК!!!

Курение влияет на сердце и сосуды. После принятия очередной дозы никотина, сердце увеличивает количество ударов в минуту, на 10-15 раз. Сигаретный дым — это пыль, но очень-очень мелкая. За год проходит около 800 грамм дыма, то же самое что, выпить литровую банку дёгтя.

На Земле есть люди, которые больны раком, из них 90% -курильщики!!! С дымом сигареты в ваши лёгкие попадают всякие смолы, в общем, вещества, которые влияют на организм человека. Когда вы затянулись, во рту дым частично разрушает эмаль зубов, отрицательно влияет на нервные окончания, увеличивается вероятность появления кариеса, дёсны становятся рыхлыми. У обычного человека зрение гораздо лучше, чем у курящего человека.

При этом процессе возможны проявления таких болезней, как язва или гастрит!!! После курения, к порции гормона адреналина прибавляется та же порция, только под влиянием процесса курения. Если вы покурили где-то месяц, то вам будет не так уж легко бросить курить!!! Вы захотите бросить, а позволит ли вам организм? Для этого нужно иметь очень хорошую силу воли.

НЕ откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня! Курение укорачивает жизнь на 3-10 лет. Курящий человек умирает в муках от РАКА (практически все)! ЛЮДИ!!! ПОДУМАЙТЕ О ПОСЛЕДСТВИЯХ КУРЕНИЯ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАКУРИТЬ!!!!!

Факты о вреде курения:

1) Табак сокращает продолжительность жизни в среднем на 15-20 лет

2) У курящих, по сравнению с некурящими, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в среднем на 60%.

3) У людей, злоупотребляющих сигаретами, смертность от рака гортани и легких выше на 40%, чем у некурящих. Причем рак может возникнуть и в органах, имеющих постоянный контакт с сигаретным дымом — это полость рта и горла. Так как вредные вещества, содержащиеся в дыму, из легких попадают в кровь, то из крови они воздействуют на другие органы. Таким образом, рак может появиться в любом из органов тела.

4) Противопоказано курить тем, у кого имеется язва, гастрит, либо заболевания печени, так как никотин стимулирует выделение желудочного сока. Если курение происходит на пустой желудок, то все проблемы, связанные с органами пищеварения, только усугубляются.

5) Курение снижает вероятность забеременеть, так как снижает количество здоровых половых клеток и у женщин, и у мужчин. У женщин также приводит к гормональным проблемам, а если курит беременная женщина, резко повышается риск выкидыша, либо рождения ребенка с малым весом и проблемами со здоровьем. Кроме того, у женщин, принимающих противозачаточные таблетки, возрастает опасность возникновения сердечных заболеваний.

6) С помощью сигарет курильщик преждевременно старит свой организм. У женщин морщины появляются раньше положенного срока, кожа теряет упругость, приобретает нездоровый цвет лица, с серым оттенком. Волосы и кожа становятся более сухими, ногти истончаются и желтеют, а ведь поддержка здорового внешнего вида требует определенных затрат.

7) Курящий человек, по сравнению с некурящим, чаще подхватывает простудные заболевания, так как сигаретами целенаправленно снижает свой иммунитет. Людям, имеющим эту вредную привычку, требуется в 2 раза больше витамина С.

8) И, наконец, имеется такой термин, как «пассивное» курение. Ученые считают, что больший вред курильщик наносит не себе, а окружающим, тем более, когда это происходит регулярно. И именно из-за этого ведется пропаганда того, что курение — это давно уже не модно   

                   

Главный врач  

МБУЗ «Зерноградская ЦРБ» Кучерова Н.Г.

saveРазмещено: 11.10.2018 08:59
mode_editИзменено: 11.10.2018 09:01
visibilityПросмотров: 5
наверх